杨氏88式太极养生、系列养生保健操研习班招生在即

Posted By on May 2, 2019

北京中医药大学美国中医中心

2019年5月14日—7月16日

每周二19:00 – 20:30

北京中医药大学美国中医中心

太极拳结合呼吸、运动和养生为一体,是适合绝大多数人的运动方法。太极源于对道的感悟,太极养生历史悠久,已成为中医治疗方法之一。杨氏太极拳以动作悠柔和谐为特征,集调身调息于一体,更适于养生疗疾,是自我调理、防病治病的好方法。本研习班,不仅教授太极的动作,同时也讲授太极养生中的中医理论以及现代科学原理,从而帮助学员清心静意,提高身体机能,改善身体健康状态。

糖尿病、肩周炎、颈椎病、腰椎疼痛等如何预防?可以试试系列养生保健操,本系列养生保健操由北京中医药大学东方医院推拿按摩科付国兵等教授研发创建,对于日常疾病、肢体、关节的养生保健有良好的调理作用。

中医重在辨证论治,我们会在开课之初为大家进行传统中医诊断,让学习者了解自身的体质特点,以便指导大家日常的养生保健,然后我们进行为期10周的太极及保健操课程,最后进行再次诊断评估,帮助大家了解体质的改善情况。

杨氏88式太极养生、系列养生保健操研习班
  • 主要授课老师:夏月博士,美国国家卫生研究院 (NIH), 糖尿病、消化和肾病研究所 (NIDDK),糖尿病、内分泌、代谢疾病部 (DEM)项目主任。马里兰州执照针灸师,气功和太极养生习练者。
  • 收费标准:单人$80一期(10次)

家庭成员两人$150一期(10次)

临时加入$10 每周

  • 名额限定: 20人 (名额有限 报名从速)
  • 报名方式:可通过www.usccmbybucm.org

网上报名或网上下载报名表,可邮寄支票支付

支票请写:US Center for Chinese Medicine

邮寄地址:9600 Blackwell Road, Suite 300, Rockville, MD 20850

电话报名:(240)403-7946 / (240)403-7147 “太极教得非常棒。我十分享受练太极的过程,并且每天早上坚持练习!这让我全天精神放松,内心愉悦!”

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“上过太极课程后,我受益很多:睡眠得到改善,我背疼、膝关节不适感都减轻了,我想是因为打的时候把呼吸应用到太极的一招一式里,当你的副交感神经被激活,炎症会被抑制,他管睡眠、消化、吸收等等,且有抑制炎症的效果,有不少科研文章里提到过这个作用…夏月老师教学时会把自己的经验和体会倾情献出.我想进一步了解太极,所以决定继续参加这个太极学习班。”

学员感言

授课地点

北京中医药大学美国中医中心

9600 Blackwell Road

Suite 300

Rockville, MD 20850

联系电话

(240)403-7946

(240)403-7147

网址

www.usccmbybucm.org

电子邮箱

usccmbybucm@gmail.com