美丽杀手 黄褐斑

Posted By on February 10, 2021

原创作者: 孙龙、 老陈医聊

 

爱美的女性朋友对黄褐斑一定不陌生。黄褐斑,中医又称“肝斑”、“黧黑斑”,是面部的黄褐色色素沉着,多分布在额部、对称的面颊部、鼻部、唇周等部位。目前的研究认为,黄褐斑多于身体内的雌激素水平偏高有关,如妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱都可能导致体内雌激素水平偏高,而日晒可诱发及加重黄褐斑。

《灵枢·经脉》中记载有“血不流则毛色不泽,故其面黑如漆柴者。”认为,如果平常气血运行不畅,则会发生脉络阻滞,继而血气不能荣养面部肌肤,则会导致局部面色黧黑。在《普济方》中记载有“面上皯黯,此由凝血在脏。”认为脏腑功能失调,会导致机体气血津液失和及经络运行不畅,因而引起脉络不畅通而诱发黄褐斑,由此可见, 黄褐斑的发生发展中,“瘀血”为重要的原因,而脏腑功能失调是引起瘀血的基础。而黄褐斑中可引发瘀血的主要原因与肝气郁结、脾虚、肾虚有关。

肝郁型:主要表现为情绪失落、郁闷心烦、常有胸胁间的胀痛,月经前后不定期,一般在行经前斑色加深;

脾虚型:主要表现为厌食、周身乏力,精神不振,经色浅淡,大便稀溏;

肾虚型:主要变现为腰腿酸痛,手脚冰凉或睡眠时多汗,痛经或闭经。

一般,予以相应的中医针灸及中药调理,对于调理黄褐斑有较好的作用。那么生活中,有没有一些简单便捷的方法调理黄褐斑呢?下面给大家介绍几种调理方法吧。

桃花茶:适合肝郁型

配方:桃花3g,玫瑰花3g,菊花3g,桑叶2g,红花2g,热水冲泡代茶饮。

八珍糕:适合脾虚型

配方:茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、麦芽、藕粉各二两,共研细粉,加白糖七两,用水调合后做成糕点,蒸熟后实用。(不适合吃糖的可以去掉白糖啊。)

珍珠美白汤:适合肾虚型

配方:珍珠10g,枸杞子20g,野菊花6g,枸杞叶30g,鲍鱼100g。葱15g,姜5g,盐2g。制法:将珍珠研成粉;枸杞子去杂质,果柄,洗净;野菊花去杂质,洗净;枸杞叶去杂质,洗净;鲍鱼发透,切片;姜切片,葱切段。将珍珠粉、枸杞子、野菊花、枸杞叶、鲍鱼、姜、葱同放炖锅内,加清水3升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐即成。

中药面膜方:

白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛,装入干燥瓶中贮存备用。

用法:取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处,保留20~30分钟,清水洗去,每日1~2次,20日为一疗程。

注意:有过敏体质者,孕妇、儿童及年老体弱患者需在医生指导下使用以上各方。

图片来自于网络

作者介绍:

孙龙中医学硕士,副主任医师。山东中医药大学中医外科皮肤性病专业。

陈文强博士,北京中医药大学中医临床博士,美国执业针灸师。原北京宣武医院中医科主任医师,教授,博士研究生导师。

专业特长:长期进行中医学改善疾病的临床与基础研究,在20年的临床诊疗过程中,对内外妇儿以及各种中医杂症多有临床心得。尤其对于脑血管疾病、阿尔茨海默病、帕金森病、运动神经元病、头痛、眩晕、失眠、难治性癫痫、面瘫、各种疼痛等涉及老年或神经系统疾病的中医干预,有独到之处。

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