生活指南

中医说养肝等同于保命,这三个方面别忽视,让你更健康

中医常说养肝则等同于延续生命,肝脏也是人体非常重要的一大代谢加工厂,无论是营养的消化吸收还是食物的消化吸收。

食物的分类:蔬菜类食物?减重过程中可以我们可以多吃点蔬菜

减重过程中可以我们可以多吃点蔬菜,但切记,吃水煮的或者蒸的蔬菜,要减少油的量。

血脂里的脂蛋白(a)高了有什么危害?心内科医生为你解答

脂蛋白(a)主要含有低密度脂蛋白胆固醇的残粒,因此,和低密度脂蛋白胆固醇一样,也会跑到血管内膜下沉积,也会被炎症细胞吃掉、然后坏死堆积在血管内膜下、形成动脉粥样斑块,毫不意外,会引起动脉粥样硬化。

一个人最顶级的养生方式:远离坏情绪

漫漫人生中,坏情绪,是我们最大的天敌。

体内血脂过高时,身体或出现3种表现,若你符合,该降血脂了

如果在日常中出现了一些不良的行为,比如常年吃过多高油脂食物,或者是抽烟喝酒等行为的话,就会导致血浆中的甘油三酯和胆固醇水平增高,从而引起高血脂现象,这种现象也被称为高脂血症。

“少白头”是怎么回事?

我们常说的“少白头”,是指头发过早变白,青少年时期或者20来岁头发就花白了。一般正常情况下都是从35岁以后毛发的色素细胞才开始衰退出现白发。

《红楼梦》里的医药人生!

下文以主要人物及描写比较详细具体的医药案例为主线,对《红楼梦》中的医药内容作一概述。

张文宏:仍然相信这可能是新冠大流行的最后一个寒冬

张文宏:仍然相信这可能是新冠大流行的最后一个寒冬

哪些场景下需要“勤洗手”?疾控专家详细解读

洗手行为作为一种个人基础保护措施,是预防传染病最简便有效的措施之一。

女性起床有这5种表现时,当心是身体走向“衰老”了,趁早调理

当然不同的人,其衰老速度是不一样的,一个每天坚持运动,拥有良好的饮食习惯的女人,她的衰老速度必然比那些不注重身体保养的女人慢,身体也会更健康。