生活指南

头痛是怎么回事?这2种头部疼痛别忍着,早检查

我们到底为什么会头痛呢?答案可没那么简单。

建议中老年:多吃10种“长寿食物”,营养丰富,越活越年轻

老人养生除了坚持锻炼外,还应该从饮食上下功夫,给身体补充足够的营养。

多吃鱼对身体好,但这 3 种鱼千万别吃!小心致癌!

鱼肉鲜嫩味美、营养丰富,是生活中常见的一类食物。但你知道鱼中的隐藏“营养王者”竟然是哪个部位吗?每周吃多少鱼合适呢?一起来看看~

“超级真菌”正在美国迅速传播?

多位病原微生物专家表示,只有多重耐药的耳念珠菌才是“超级真菌”。

如何为寿命充值?以色列科学家证实:提升特定因子水平,延寿48%

“预防胜过治疗”,针对这些诱发因素,我们在日常生活中需要经常注意,尽量改掉上述不良的生活习惯。

吃了6000年的牛肉,到底应该怎么吃?吃不对,会伤害心血管

而牛肉什么部位最值得吃?怎么做才健康?

白米饭竟是“垃圾食物之王”?煮饭时一个小改变,帮你降脂控糖!

白米饭属于高升糖指数的食物,与白馒头、糯米饭和土豆泥一样,升糖指数都大于80,糖尿病人群确实需要控制这类主食的摄入。

《细胞》子刊:咖啡对肠道的这种影响,一直被忽视了

咖啡对肠道的这种影响,一直被忽视了

身上有这几个特征得食道癌风险大增,尽早去做筛查!

当然不必要每个人都去做食管癌筛查,主要还是针对有风险因素的人群。有以下一些特征的人要特别注意做食管癌筛查。

鸭血到底干不干净?可以放心吃吗?

许多人不吃鸭血的原因,是觉得鸭血“脏”。毕竟血液除了运输氧气,另一大功能不就是运输“垃圾”吗?