生活指南

远离负能量的人,人生就顺了

一个充满负能量的人,就像一个黑洞,会把周围所有人的好情绪都吸收殆尽。

国人食物过敏研究结论发布:虾、芒果和贝类等是最常见过敏原

中国疾控中心英文周报发布了一系列关于中国不同人群食物过敏的研究论文,首次对我国不同人群的食物过敏情况进行比较详细的研究分析,为未来建立符合我国不同人群实际情况的过敏性食物清单提供了坚实保障。

中科院破译长寿密码!蝾螈中发现天然逆生长分子,60天逆转老化

中科院刘光慧研究员、北大韩敬东教授领衔的科研团队,通过对几十种再生动物(斑马鱼、蝾螈、水螅、涡虫等)的研究,成功发现一种“逆生长”分子。进一步实验证实,该分子能逆转干细胞衰老、促进组织再生。

睡觉盖被有讲究!寒头暖足温腰膝

人睡觉时需要通过盖被来保证身体不受寒邪,从而达到阴阳平衡。

今年夏天,整个北半球为什么这么热?

面对更加严峻的气候挑战,人们需要充分意识到潜在危机,采取切实行动。在减少温室气体排放方面寻找突破,是应对挑战的必由之路。

老年人日常生活中应该如何应对高血压呢?

老年高血压尤其是高龄老年人高血压有很多自己的特点,包括以收缩压升高为主,脉压差增大,并发症多,易发生低血压、高龄老年人常合并虚弱等,血压管理中应该给予特别关注。

正确洗头梳头是养发护发关键

紧张焦虑、睡眠不足,睡眠质量不好、不科学的减肥、营养不良等可引起休止期脱发。

骨头也怕甜 糖尿病患者需警惕骨质疏松

糖尿病与骨质疏松之间究竟有哪些联系?

节食可以闪电瘦?当心越饿越胖!

依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实,还很有可能越饿越胖。

注意!手机一万步并非等于运动一万步

随着手环和微信运动的普及,越来越多的人开始“刷步数”,每天达到一定的步行量,似乎也能一定程度上实现自己的有氧训练。但是手机里显示的一天累计走了一万步并不等于运动了一万步。