讲述:“我”的健康新生活

Posted By on February 23, 2021

编者按:2013年8月,河南新县政府与以“北京绿十字”为首的60多家民间组织合作,开展“英雄梦·新县梦”大型公益活动,爱心基金会承接了其中的“健康”子项目。同年12月,爱心基金会牵头协调十家政府、学界和NGO机构,组成联合专家组赴新县调研,为健康新县筹建立项。2014年9月项目正式启动,新县成为国家首个健康促进示范县。北京益创乡村女性(北京农家女)为其中一家公益组织,在健康促进中负责农村妇女组织动员和能力建设。她们通过各类健康主题活动的开展,号召妇女们行动起来,带动家庭成员树立健康意识,践行健康生活方式,做好家庭健康的指导员、管理员和监督员。在这个过程中妇女的能力和视野得到了提高和拓宽,以下是她们写下的朴实真挚的心里话。

 

讲述人:杨胜叶 陈桂娥 编辑:爱心志愿者

 

 

杨胜叶:我的健康故事

我是一位地道的农村妇女,最朴素的想法就是让家人每天穿得干净、吃得健康,一家人健康快乐幸福就是我最大的心愿。

1、作者陈店乡妇女杨胜叶

我家住在革命老区河南省新县陈店乡细吴居委会,2004年我们街上买房做上了小生意。当流行的广场舞风吹来后,每天晚上我家门口就成了热闹的舞场,一起跳舞的姐妹们都相处的很好。

我的健康故事要从2016年说起,那年有一个来自北京益创女性(农家女)的老师不远千里来到新县给我们讲健康故事、教我们学健康知识、还带着我们做公益,她就是被我们视如姐妹的房红霞老师。

初识房老师没多久,她就告诉我们要在周河乡西河村举办一台《迎元旦健康新县联欢会》。得知这一消息,我们陈店的姐妹都跃跃欲试。在队长吴冰纯的带领下,我们抓紧时间认真排练,都希望把最精彩的一面呈现出来。

联欢会那天,我和另外三个姐妹还表演了舞台剧《三个老人的故事》。我们分别扮演故事中的成功、财富和健康三位老人。这个舞台剧教育大家,人人都渴望成功和财富,但是成功与财富都离不开健康。有了健康才可以幸福地享受生活、享受人生。突出了健康是一切的基础,有了健康才可能拥有一切!

2、作者西河村妇女陈桂娥

第一次走上舞台,第一次面对北京来的老师,第一次面对县委吕书记在内的那么多县领导,还有现场众多的观众,我们有些紧张,但是演完后领导和观众的阵阵掌声给了我们无比的自信。

自从参加新县健康教育促进活动以来,我不仅积极参加新县卫健委和北京益创女性(农家女)组织的健康知识讲座,还积极参与公益活动。重阳节和端午节我会和姐妹们去陈店乡敬老院为那里的老人包饺子、送粽子、搞卫生、洗衣做饭、表演节目等。2017年新县广场舞大赛上,我和柴山保广场舞姐妹们跳的《热辣辣》还获了奖。2018秋季新县卫健委和北京农家女组织开展了健康家庭评比,我家被评为“新县健康优秀家庭”。2019年秋季我家又被陈店乡政府授予“健康卫生文明户”。

最让我自豪的是,我还两次参与农家女健康小分队进村宣传健康知识。2019年5月在“健康促进‘321’行动”中,我们与房红霞老师一起带着锣鼓、快板等道具去了田铺、周河、泗店、箭河、陈店、郭家河、陡山河七个乡镇,通过三句半、说唱剧和快板等群众喜闻乐见的形式宣传健康知识。2020年8月,我又和房老师一行去了郭家河、陈店、泗店、新集镇、吴陈河与当地姐妹一起分享自己的健康故事。今年重阳节,在为陈店敬老院老人组织的敬老文艺演出中,我与老公一起表演的民间小调《五只小船》,引得现场的老人乐得合不拢嘴。能为新县健康促进做一点儿贡献,也感觉自己的人生非常有价值和意义!

通过参加各种健康公益活动,我感觉自己变得年轻了、快乐了。在向别人宣传健康的同时,自己对健康的认识也上了一个新的台阶。我要做一个健康快乐幸福的人,成为一个懂得健康、拥有健康的农家女。

 

陈桂娥:参与健康促进,开启健康新生活

我是周河乡西河村的陈桂娥,以前身体不太好,患有多种慢性疾病,身体一直处于亚健康,每次的体检表上,都有上上下下的箭头。老公和儿子在外面打工,都不放心我的身体。

自从健康促进工作在西河村开展以来,我积极参加新县卫健委和北京益创女性(农家女)组织的讲座、培训及各种社区健康活动。老师们耐心细致地讲解健康的重要性,从合理膳食、戒烟戒酒到适量运动、心理平衡等,使我受益匪浅。我活学活用,回到家就把学到的健康知识运用到生活中去,合理地、科学地从膳食、运动、心理上调整,现在我的身体健康状况良好,各项指标均在正常范围之内,再也看不到那些讨厌的小箭头了。所有的这一切感恩新县健康促进工作,感恩北京益创女性(农家女)老师们的帮助!

3、2015年7月西河村妇女健康膳食厨艺大赛

参加健康促进活动,我还争取到外出学习的机会,借势西河发展乡村旅游的契机,北京益创女性(农家女)组织我们去平桥郝堂村参观农家乐的运营模式。回来后我立刻行动,利用自家小院临街的优势开起了农家乐。在经营中,我把学到的健康知识和理念贯穿其中,秉持健康的烹饪方式,做到营养全面丰富、荤素搭配合理,还做到了少油少盐。尤其是我们当地习惯了油厚盐重的客人一时不理解,我就给客人讲解健康四大基石和66条的相关知识,还在每个餐桌上醒目地摆上“戒烟限酒”、“少油少盐”、“合理膳食”的温馨提示牌。随着西河的乡村生态健康游被越来越多的人所认可,我一个人已经忙不过来了,就让在外打工的老公回家和我一起经营。

健康促进活动,让我不仅拥有了健康的身体,还让我找到了发家致富的路子。每天呼吸着富含负氧离子的清新空气、吃着大山里无污染的蔬菜、在健康步道上欣赏着烂漫野花、听着潺潺流水,这就是我最大的幸福,也是我健康生活的源泉。

在此由衷地感谢新县卫健委及北京益创女性(农家女)老师们始终不离不弃地帮助、陪伴与耐心细致地教导!

 

后记:

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