漫说健康

从古至今，人类一直热衷于追求长生和青春永驻。对于变老的原因，不少科学家认为与血管有关。

19世纪，法国名医卡萨尼斯曾言“人与血管同寿”。著名的心血管专家胡大一教授也说：“一个人的动脉有多老，他就有多老。”

随着年岁的增长，人体各个器官的毛细血管数量会呈现断崖式下降，进而导致器官供氧供血减少，逐渐退化变老。由此可见，血管老化是导致人体老化的主要原因。

01 VEGF水平提升一倍，延寿48%

以色列科学家决定从血管入手，寻找能减缓机体衰退的方法。经过大量尝试后，他们惊讶地发现提升血管中的VEGF(血管内皮生长因子)的水平，可促进毛细血管的生成，大幅延展了生命长度[1]，这一结果发表于顶级期刊《Science》上。

研究人员先是构建了转基因小鼠，这类小鼠体内的VEGF水平是普通小鼠的2倍，然后两组小鼠在相同的条件进行饲养。

结果显示，提升VEGF的转基因小鼠器官中的毛细血管密度显著增加，供氧量明显提升，寿命长度也有所增加。其中，雄性小鼠延长了48%，雌性小鼠延长了39%。

更神奇的是，和普通小鼠相比，转基因小鼠在老年时器官状态依然很棒，肌肉力量、骨密度、脂肪量等指标与年轻小鼠相当，这表明提升VEGF不仅延展了最大寿命，还提升了老年时的健康状态，延展了健康寿命。

02 VEGF离应用还有多远?

该研究一经发表便引起了热议，VEGF一跃成为了学术界的焦点物质。但不少科学家认为VEGF要想走向应用，还有很长的一段路要走。因为VEGF存在一定的缺点，它会“助纣为虐”，加速肿瘤细胞扩散。

相比之下，美生物学家大卫的研究成果则更为成熟。早在2013年，他就发现“畅络茵”类分子对于抵御老化存在积极作用。干预3个月，老龄小鼠的肌肉、骨骼等部分指标就出现“年轻态”迹象，与上述研究小鼠表现颇为相似。

经中、美、日三国临床验证之后，日本生物科学研究所率先将其落地，并加以迭代，复配以纳豆激酶，得到成果“畅络茵”。该科技品凭借“呵护血管”、“抵御岁月侵蚀”等概念，从日本通过京东一路火到国内市场。

根据《中国心血管健康与疾病报告》，我国约有3.3亿人具有心血管风险。“畅络茵”正是瞄准了这一庞大需求，兼顾血管老化和机体衰退，成交达百万。翻阅评论区，不少人表示“气色好转”、“胸口不闷”、“一觉睡到天亮”。

虽然试图用VEGF来对抗老化的技术还尚未成熟，但不可否认，这是人类在攻克“长寿难题”中取得的重大进步，证实了血管老化对机体的重要性，也为科学家们提供了新的研究方向，期待在未来的几年能看到它的应用。

03心血管，长寿路上最后的绊脚石？

随着老龄化进程的加快，预计到2030年，我国60岁以上的老龄人口将达到4亿。心血管作为我国国民健康的“头号威胁”，要想迎来“长寿时代”，这是必须要跨过去的坎。

更糟糕的是，心血管疾病还找上了年轻人。据统计，20-29岁心血管的高风险人群占比达到15.3%。预防心血管，已经刻不容缓。-

根据《中国心血管健康与疾病报告2020》所述，影响国人心血管主要以下几大因素，分别是爱抽烟、动不够、吃得差、睡不够、腰围粗、抑郁症、空气差、抑郁症、肾不好。

俗话说得好，“预防胜过治疗”，针对这些诱发因素，我们在日常生活中需要经常注意，尽量改掉上述不良的生活习惯。注意清淡饮食、多参加运动、少吸或不吸烟、保持情绪稳定。

我们也可以向“长寿国”日本学习，他们的心血管发病率较低。多吃鱼肉，摄入有益心血管的Ω-3脂肪酸；控制食盐，多采用蒸、煮等烹饪方式；每年定时进行体验，提前预知。也可选择“畅络茵”之类的科技成果辅助，这样可降低风险，实现健康长寿。

参考文献：

[1] Grunewald, M., Kumar, S., Sharife, H., Volinsky, E., Gileles-Hillel, A., Licht, T., … & Keshet, E. (2021). Counteracting age-related VEGF signaling insufficiency promotes healthy aging and extends life span. Science, 373(6554), eabc8479.