睡眠是我们生活中必不可少的一部分，它帮助我们恢复能量、促进大脑功能、稳定情绪等。虽然对睡眠的需求可能人各有异，但根据各种健康指南建议，成年人每天应保证7-9小时的睡眠。

下面介绍五种脂肪最怕的食物，吃起来就可以变瘦哦。

高脂血症是导致心脑血管疾病的主要元凶，早期没有明显临床症状，不过也不是完全无迹可寻。

国足亚运队因冲突被罚7800美元

中国女足以1比2不敌朝鲜女足。由于同组的韩国队以10比1狂胜泰国队，因此中国女足在遭遇“开门黑”之后，很大程度上已经失去了出线的主动权，在接下来两轮赛事中必须要争取全胜。

2023年排名覆盖55个学科，涉及理学、工学、生命科学、医学和社会科学五大领域。

美国初创企业Agility Robotics提出了一种愿景：在不久的将来，人形机器人将像汽车或智能手机一样无处不在。