生活指南

如何做一个情绪稳定的成年人?

与过去的人类相比,现代人已经离大自然太远,虽然寻求大自然对情绪的疗愈作用付诸行动不一定能形成习惯,但实施起来却没有难度。

有糖尿病的人,是否需要加餐,要看这3个时间点的血糖怎么样

不少有糖尿病的人需要通过少食多餐或是三餐间加餐的方式来避免血糖的大幅波动,尤其是在血糖偏低时必须及时加餐,比如有饿的感觉,出现心慌、出冷、手抖等时,提示要加餐了。

南京疫情8大焦点

这次疫情是先经南京禄口机场输入并引起了进一步的传播,多个省份都有病例和感染者传入。

“德尔塔”凶猛,要不要打疫苗“第三针”?

疾病控制与预防中心(CDC)的报告指出,德尔塔新冠变种病毒的传染性和水痘一样高,对于突破新冠疫苗保护的能力更强,因此已接种疫苗的人仍可能感染,并传染他人。

用正确的方法,吃最新鲜的瓜

科学吃瓜,你学会了吗?

为什么晚上打呼噜会突然被自己憋醒?这是病,得治!

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不是简单的打呼噜,而会危害多器官、多系统,严重影响生命安全,因此要早发现、早诊断和早治疗。

口罩下的真实面孔为何和你想象的大相径庭

人类大脑一种被称作“非感官补整”(amodal completion)的功能,加上我们在看不到人们全貌时糟糕的面孔感知能力,一定程度上可以解释我感受到的这种意外。

打完新冠疫苗仍被感染 究竟咋回事?

即便接种了疫苗,仍需要做好戴口罩之类的防护工作。

不吸烟不喝酒,为何还是被肺癌盯上?您忽略的这4点原因可能是元凶!

不抽烟不喝酒,也没有接触有毒有害的物质,为何会查出肺小结节,甚至有的是肺癌?

癌症晚期,医生说最多活三年,她却活了25年,凭什么?

癌症死亡率高,治疗手段有限,往往被视为“不治之症”,但是也有人能幸运从癌症手中死里逃生,比如高志侠。