生活指南

科学家揭示延缓大脑衰老的关键调节因子,证明限制饮食或有益于健康长寿

自古以来,相较于其他的传统节日,春节在中国人心目中的地位最为重要。仅从新年时家家户户将美味佳肴摆满宴席,就能看出人们对这一节日的重视程度。

单方面向你索取“情绪价值”的人,一定别深交

在一段关系里,你能从对方身上得到的“情绪收益”减去“情绪成本”,剩下的就是对方为你提供的情绪价值。

女子泡在影院十多个小时看完所有春节档电影后,直接进了手术室

注意用眼卫生,健健康康度过一个愉快的假期。

见到活的贾玲,我理解了对胖子的恶意从何而来

就像有的人会说他还是更喜欢胖胖的贾玲,个么在“你喜欢”和“瘦很多”之间选择,你觉得贾玲,或者说绝大多数女人,她会选哪个?

诺奖得主忠告:做三件事可延缓衰老

据西班牙《先锋报》网站1月27日报道,诺贝尔化学奖得主称,你该为延缓衰老而做这三件事。

世上没有真的解酒药,酒量也练不出来 | 健康过春节

除了极少数情况之外,人们在参与酒局时都不期望自己喝醉。但在酒桌上,不管你是否愿意,都难以避免会遇到一些想让你多喝一点、让你喝“高兴”、或者想跟你斗酒的人。

只需一餐大鱼大肉,免疫系统就大受伤? 《自然》子刊解读过节如何吃更健康

又到了阖家团圆的时候,亲朋好友相聚一定是要来上一顿丰盛大餐,并且这种大鱼大肉的日子可能会持续好几天。值得提醒的是,节日期间往往也是急性肠胃炎、胰腺炎等疾病高发的时段,而不加节制地进食是重要原因。

年夜饭也逃不过预制菜?

在天猫平台搜索“年夜饭”,西贝、全聚德、广州酒家、知味观、松鹤楼、沈大成、新雅等一系列知名餐饮和食品企业的年菜礼盒名列前矛,价格通常在几百元。

“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口

了解痛风的真相是对抗这个病症的第一步,正确的认知对于病情管理及生活质量的提升有着重要作用。

160万中国人研究发现,心血管不好的人想更长寿,要做好这5件事

高危人群(如高血压、高血脂患者)进行有效的一级预防策略,对降低心血管疾病发生和死亡风险至关重要。大量证据表明,预防性用药和健康生活方式都有益于降低心血管疾病风险并延长预期寿命。