生活指南

“睡前吃夜宵”和“饿着肚子睡觉”,哪个对健康影响大?结果让人意外

相信很多人都有过这样的困扰:临睡前饿了,要不要吃点东西?

春季是”长高黄金期” 家长如何科学助长

生长激素是夜间深睡眠后分泌增加,所以充足的睡眠对长高很重要。

世界肾脏日 专家提醒肾病日趋年轻化,留意3个求救信号

肾脏是人体重要的排毒器官,有强大的代偿功能,当其受到轻度损害时,很多人并未出现明显症状,病情易被忽视。

透支的肾,是补不回来的!这 5 个伤肾行为,很多人都在做!

今天是世界肾脏日,就让我们一起了解一下肾脏,还有日常中很多人不经意就会做的伤肾行为,看看你中招了没?

32岁,我在作死的路上狂奔,支架后5小时,旁边躺着一位33岁心梗架友

庄子说:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”

胃癌是一口一口吃出来的?出现这些症状要警惕,可能是胃出了问题

根据现有证据,这些几种饮食习惯会对胃癌风险产生影响,要引起注意。

34岁女子一觉醒来心智变成孩子,医生提醒:这种现象要注意!

近日,宁波一位34岁的徐女士被送到宁波大学附属康宁医院普通精神科病房时,她像3岁的孩子一样哭喊着要妈妈抱抱她。

新冠后,自身免疫疾病高发?韩国人、日本人研究出炉

一项聚焦韩国和日本人群的大规模研究显示,感染过新冠的成年人在感染后一年内患自身免疫性疾病的风险显著高于未感染者,而接种疫苗有助于降低此风险。

男子手臂发麻,一查已是癌症晚期!家人无法接受:明明平时身体很好…

宁波市民李先生(化名)今年42岁,作为每天伏案工作的上班族,出现手臂酸麻的症状并不少见,李先生最初是这么认为的。

春天的第一口“鲜笋”,其实不适合5类人

研究发现,竹笋能吸附脂肪,促进食物发酵,有助新陈代谢,可帮助减肥。